Збагачена пшеничне борошно

Збагачена пшеничне борошно

GI 85 · Високий GL 65 · Високий Score 3/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Збагачена пшеничне борошно має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 65 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими grains, Збагачена пшеничне борошно займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.

Збагачена пшеничне борошно може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.

Глікемічний Індекс 85
Високий GI
Швидке підвищення цукру
Глікемічне Навантаження 65
Високий GL
Значний вплив на цукор
364
Калорії
76.2g
Вуглеводи
10.3g
Білки
1g
Жири

Оцінка Logi: 3/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Помірний вміст білка
  • ✓ Містить деяку кількість клітковини
  • ✗ Дуже високий глікемічний індекс
  • ✗ Високе глікемічне навантаження
  • ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цільнозерновими

Рівень обробки

60%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії364 kcal
Вуглеводи76.2g
Цукри (всього)0.3g
Природні0.3g
Додані0g
Клітковина2.7g
Розчинна0.54g
Нерозчинна2.16g
Білки10.3g
Жири1g
Насичені0.2g
Ненасичені0.8g
Натрій2mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Збагачена пшеничне борошно?

Збагачена пшеничне борошно має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 65 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Збагачена пшеничне борошно для людей з інсулінорезистентністю?

Збагачена пшеничне борошно має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.

Як Збагачена пшеничне борошно впливає на цукор у крові?

Збагачена пшеничне борошно має глікемічне навантаження 65 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну