Віденський хліб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Віденський хліб має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Віденський хліб займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Віденський хліб може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело білка
- ✓ Містить певну кількість клітковини
- ✗ Високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Містить доданий цукор
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 310 kcal |
| Вуглеводи | 54g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 8g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 3.2g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Віденський хліб?
Віденський хліб має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Віденський хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Віденський хліб має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Віденський хліб впливає на цукор у крові?
Віденський хліб має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →