Тонка паста
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тонка паста має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Тонка паста займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Тонка паста — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело рослинного білка
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Може викликати швидке підвищення рівня глюкози
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 2.7g |
| Природні | 2.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 12g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тонка паста?
Тонка паста має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тонка паста для людей з інсулінорезистентністю?
Тонка паста має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Тонка паста впливає на цукор у крові?
Тонка паста має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →