Філіппінське печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Філіппінське печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Філіппінське печиво займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Філіппінське печиво може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело швидкої енергії
- ✓ Може містити невелику кількість білка
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Ультраперероблені з низьким вмістом клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 35g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 5g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Філіппінське печиво?
Філіппінське печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Філіппінське печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Філіппінське печиво має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Філіппінське печиво впливає на цукор у крові?
Філіппінське печиво має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →