Збагачені макаронні вироби
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Збагачені макаронні вироби має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Збагачені макаронні вироби займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Збагачені макаронні вироби — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Збагачено вітамінами групи B та залізом
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цільнозерновими продуктами
- ✗ Слабооброблене рафіноване зерно
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 371 kcal |
| Вуглеводи | 74.7g |
| Цукри (всього) | 2.7g |
| Природні | 2.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.2g |
| Білки | 13g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 6mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Збагачені макаронні вироби?
Збагачені макаронні вироби має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Збагачені макаронні вироби для людей з інсулінорезистентністю?
Збагачені макаронні вироби має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Збагачені макаронні вироби впливає на цукор у крові?
Збагачені макаронні вироби має глікемічне навантаження 37 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →