Органічний цільнозерновий хліб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Органічний цільнозерновий хліб має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Органічний цільнозерновий хліб займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Органічний цільнозерновий хліб — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✓ Містить білок
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 41g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 9g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Органічний цільнозерновий хліб?
Органічний цільнозерновий хліб має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Органічний цільнозерновий хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Органічний цільнозерновий хліб має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Органічний цільнозерновий хліб впливає на цукор у крові?
Органічний цільнозерновий хліб має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →