Хліб із в'яленими томатами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб із в'яленими томатами має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Хліб із в'яленими томатами займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Хліб із в'яленими томатами може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить клітковину
- ✓ Джерело рослинного білка
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Продукт переробки зерна
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 1.1g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 8g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.3g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб із в'яленими томатами?
Хліб із в'яленими томатами має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб із в'яленими томатами для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб із в'яленими томатами має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Хліб із в'яленими томатами впливає на цукор у крові?
Хліб із в'яленими томатами має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →