Борошно типу 00
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Борошно типу 00 має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 62 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Борошно типу 00 займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Борошно типу 00 може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 343 kcal |
| Вуглеводи | 72.5g |
| Цукри (всього) | 0.3g |
| Природні | 0.3g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 10.5g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Борошно типу 00?
Борошно типу 00 має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 62 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Борошно типу 00 для людей з інсулінорезистентністю?
Борошно типу 00 має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Борошно типу 00 впливає на цукор у крові?
Борошно типу 00 має глікемічне навантаження 62 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →