yumurtalı bisküvi
Düşük GI
100 g'da GL 2
- düşük glisemik yük
- orta düzeyde işlenmiş
yumurtalı bisküvi için glisemik indeks 25 (Düşük).
8 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yumurtalı bisküvi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük glisemik yük
- yüksek protein içeriği
- diyet lifi içerir
- orta düzeyde işlenmiş
- doymuş yağ içerir
- orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yumurtalı bisküvi glisemik indeksi nedir?
yumurtalı bisküvi için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
yumurtalı bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yumurtalı bisküvi düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
yumurtalı bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?
yumurtalı bisküvi 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
yumurtalı bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
