Vegan parmesan (kajü bazlı)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Vegan parmesan (kajü bazlı) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, Vegan parmesan (kajü bazlı) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Vegan parmesan (kajü bazlı) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek sağlıklı doymamış yağ içeriği
- ✓ Bitki bazlı protein kaynağı
- ✓ Besin mayasından lif ve B vitaminleri içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Kalori açısından yoğun
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 18g |
| Yağ | 40g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 31g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan parmesan (kajü bazlı) glisemik indeksi nedir?
Vegan parmesan (kajü bazlı) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Vegan parmesan (kajü bazlı) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan parmesan (kajü bazlı) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vegan parmesan (kajü bazlı) kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan parmesan (kajü bazlı) 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →