Toz Pırasa
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Toz Pırasa glisemik indeksi 12 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Toz Pırasa glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Toz Pırasa kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✓ Mikrobesinler açısından zengin
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ Yoğunlaştırılmış doğal şekerler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 18.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 18g |
| Çözünür | 5.4g |
| Çözünmez | 12.6g |
| Protein | 13g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.7g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Toz Pırasa glisemik indeksi nedir?
Toz Pırasa glisemik indeksi 12 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Toz Pırasa insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Toz Pırasa düşük glisemik indekse (12) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Toz Pırasa kan şekerini nasıl etkiler?
Toz Pırasa 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →