Taze greyfurt dilimi
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Doğal şekerler içerir
Taze greyfurt dilimi için glisemik indeks 25 (Düşük).
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze greyfurt dilimi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 32 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.4 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 0.9 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Yüksek C vitamini içeriği
- Diyet lifi içerir
- Doğal şekerler içerir
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze greyfurt dilimi glisemik indeksi nedir?
Taze greyfurt dilimi için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Taze greyfurt dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze greyfurt dilimi düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze greyfurt dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
Taze greyfurt dilimi 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Taze greyfurt dilimi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
