Tam siyezli havuçlu kek
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 3.6 · 100 g'da GL 12
Tam siyezli havuçlu kek için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 3.6 artırır.
19 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tam siyezli havuçlu kek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tam siyezli havuçlu kek glisemik indeksi nedir?
Tam siyezli havuçlu kek için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 3.6; 100 g'da glisemik yük 12.
Tam siyezli havuçlu kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tam siyezli havuçlu kek düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tam siyezli havuçlu kek kan şekerini nasıl etkiler?
Tam siyezli havuçlu kek 100g başına 12 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Tam siyezli havuçlu kek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
