Soya proteini izolatı
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Son derece yüksek protein içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Soya proteini izolatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #174276 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Soya proteini izolatı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 28 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 fincan | 112 g |
Besin Değerleri (100g başına)
335
Kalori
3 g
Karbonhidrat
88 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 335 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 88 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 1000 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Son derece yüksek protein içeriği
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
- Yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Soya proteini izolatı glisemik indeksi nedir?
Soya proteini izolatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Soya proteini izolatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soya proteini izolatı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Soya proteini izolatı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
