şeftali meyve hazırlığı
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük kalori içeriği
- Orta glisemik indeks
şeftali meyve hazırlığı için glisemik indeks 42 (Düşük).
11 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şeftali meyve hazırlığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 50 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Vitaminler ve antioksidanlar içerir
- Düşük yağ içeriği
- Orta glisemik indeks
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şeftali meyve hazırlığı glisemik indeksi nedir?
şeftali meyve hazırlığı için glisemik indeks 42 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
şeftali meyve hazırlığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şeftali meyve hazırlığı düşük glisemik indekse (42) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
şeftali meyve hazırlığı kan şekerini nasıl etkiler?
şeftali meyve hazırlığı 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
şeftali meyve hazırlığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
