Şerbetli konserve armut
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şerbetli konserve armut glisemik indeksi 43 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Şerbetli konserve armut glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Şerbetli konserve armut kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde glisemik yük
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük sodyum
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Taze meyveye göre düşük lif
- ✗ İşlenmiş (şurupla konserve edilmiş)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 56 kcal |
| Karbonhidratlar | 14.5g |
| Şekerler (toplam) | 13.6g |
| Doğal | 7.6g |
| Eklenmiş | 6g |
| Lif | 1.1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 0.2g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 4mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şerbetli konserve armut glisemik indeksi nedir?
Şerbetli konserve armut glisemik indeksi 43 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Şerbetli konserve armut insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şerbetli konserve armut düşük glisemik indekse (43) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şerbetli konserve armut kan şekerini nasıl etkiler?
Şerbetli konserve armut 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →