Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle
Orta GI
100 g'da GL 9
- İlave şeker içermez
- Düşük lif içeriği
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle için glisemik indeks 55 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 15 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Vişneden gelen doğal antioksidan kaynağı
- Düşük kalorili
- Düşük lif içeriği
- Düşük yağ ve yağda çözünen vitamin içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle glisemik indeksi nedir?
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 9.
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle kan şekerini nasıl etkiler?
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sığır jelatini ve şekersiz vişne suyundan ev yapımı jöle'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
