Şekerleme zencefil küpleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şekerleme zencefil küpleri glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 56 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Şekerleme zencefil küpleri glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Şekerleme zencefil küpleri hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Gingerol içerir (biyoaktif bileşik)
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- ✗ Ultra işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 80g |
| Şekerler (toplam) | 75g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 70g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 0.3g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.05g |
| Doymamış | 0.15g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şekerleme zencefil küpleri glisemik indeksi nedir?
Şekerleme zencefil küpleri glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 56 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Şekerleme zencefil küpleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekerleme zencefil küpleri yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Şekerleme zencefil küpleri kan şekerini nasıl etkiler?
Şekerleme zencefil küpleri 100g başına 56 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →