Organik yonca çimi suyu
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Bitkisel besinler ve antioksidanlar açısından zengindir
- Düşük kalori yoğunluğu
Organik yonca çimi suyu için glisemik indeks 15 (Düşük).
25 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Organik yonca çimi suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 25 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitkisel besinler ve antioksidanlar açısından zengindir
- Düşük glisemik yük
- Vitamin ve mineral açısından zengindir
- Düşük kalori yoğunluğu
- Hassas bireylerde sindirim rahatsızlığına neden olabilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Organik yonca çimi suyu glisemik indeksi nedir?
Organik yonca çimi suyu için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Organik yonca çimi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Organik yonca çimi suyu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Organik yonca çimi suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Organik yonca çimi suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Organik yonca çimi suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
