mousseline krema
Orta GI
100 g'da GL 13.8
- Süt ve yumurtadan gelen bir miktar protein sağlar
- Tereyağı ve süt ürünlerinden gelen yüksek doymuş yağ içeriği
mousseline krema için glisemik indeks 55 (Orta).
11 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
mousseline krema, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 14 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 10.5 g |
| Doymamış | 6.5 g |
| Sodyum | 75 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Süt ve yumurtadan gelen bir miktar protein sağlar
- Birçok şekerli tatlıya kıyasla orta düzeyde glisemik indeks
- Az miktarda kalsiyum ve yağda çözünen besinler içerir
- Tereyağı ve süt ürünlerinden gelen yüksek doymuş yağ içeriği
- İlave şeker ve rafine nişasta
- Düşük lif içeriği ve yüksek kalori yoğunluğu, insülin direnci için olumsuz
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
mousseline krema glisemik indeksi nedir?
mousseline krema için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.8.
mousseline krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
mousseline krema orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
mousseline krema kan şekerini nasıl etkiler?
mousseline krema 100g başına 13.8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
mousseline krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
