Tre Mulini Çok Tahıllı Bar
Orta GI
100 g'da GL 42
- Diyet lifi içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar için glisemik indeks 65 (Orta).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Bu, 42'ye kıyasla 2 gibi önemli ölçüde daha düşük bir glisemik yük (GL) ile atıştırmalık barına tatmin edici ve kremsi bir alternatif sunar.
Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu - 100 g'da GL 3 Bu, çok daha düşük bir glisemik etki (GL 3'e karşı 42) ile tatlı, atıştırmalık benzeri bir deneyim sunar.
Chia pudingi - Badem100 g'da GL 3.2 Bademler, 1 gibi minimal bir GL ile kan şekeri yükselmelerini önlemeye yardımcı olan, çıtır ve taşınabilir bir atıştırmalık alternatifi sağlar.
- 100 g'da GL 1 Bu tohumlar, yüksek GL'li tahıl barından çok daha üstün, 1 gibi çok düşük bir GL'ye sahip, besin değeri yüksek ve çıtır bir atıştırmalık seçeneği sunar.
Kabuklu kabak çekirdeği
İlgili formlar
- GI 45 · 100 g'da GL 18 chocolatesugar free
Fındıklı ve kakaolu baton - GI 45 · 100 g'da GL 20 nutdate
Kuruyemişli Bar - GI 45 · 100 g'da GL 24.8 prunepumpkinseed
Erik ve kabak çekirdeği barı - GI 45 · 100 g'da GL 25 marka: nakd
Nakd bar - glutensiz yaban mersinli barGI 65 · 100 g'da GL 42 blueberrygluten free
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 65 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 16 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 1.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Diyet lifi içerir
- Bir miktar tam tahıl sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar glisemik indeksi nedir?
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 42.
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu.
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar kan şekerini nasıl etkiler?
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Tre Mulini Çok Tahıllı Bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
