Milton krakerleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Milton krakerleri glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Milton krakerleri glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Milton krakerleri kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde lif içeriği
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek glisemik indeks
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 440 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 14g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 12g |
| Sodyum | 700mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Milton krakerleri glisemik indeksi nedir?
Milton krakerleri glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Milton krakerleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Milton krakerleri orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Milton krakerleri kan şekerini nasıl etkiler?
Milton krakerleri 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →