Meyve çorbası (vişne kompostosu)
Orta GI
100 g'da GL 11
- Meyve kaynaklı antioksidanlar içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Meyve çorbası (vişne kompostosu) için glisemik indeks 65 (Orta).
12 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Meyve çorbası (vişne kompostosu), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 17 g |
| Şekerler (toplam) | 16 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 8 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Meyve kaynaklı antioksidanlar içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- Düşük lif ve protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Meyve çorbası (vişne kompostosu) glisemik indeksi nedir?
Meyve çorbası (vişne kompostosu) için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 11.
Meyve çorbası (vişne kompostosu) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Meyve çorbası (vişne kompostosu) orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Meyve çorbası (vişne kompostosu) kan şekerini nasıl etkiler?
Meyve çorbası (vişne kompostosu) 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Meyve çorbası (vişne kompostosu)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
