MCT yağı tozu
Düşük GI
tipik ölçek (30 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Ultra işlenmiş ürün
MCT yağı tozu için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
6 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
MCT yağı tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 550 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 50 g |
| Doymuş | 45 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 300 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Diyet lifi içerir
- Ultra işlenmiş ürün
- Katkılı tatlandırıcı içerir
- Yüksek doymuş yağ içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
MCT yağı tozu glisemik indeksi nedir?
MCT yağı tozu için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 1.
MCT yağı tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
MCT yağı tozu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
MCT yağı tozu kan şekerini nasıl etkiler?
MCT yağı tozu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
MCT yağı tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
