Pembe şekerleme

GI 85 · YüksekGL 12.2 / yemek kaşığı1/10

Yüksek GI

85 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 12.2 · 100 g'da GL 81

Logi puanı 1/10

Düşük sodyum içeriği
Son derece yüksek şeker içeriği

Pembe şekerleme için glisemik indeks 85, sade Glazür şekeri (85) ile aynıdır. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 12.2 artırır.

7 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Glazür şekeri formları

Glazür şekeri
GI 85 · 100 g'da GL 81

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Pembe şekerleme, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

420

Kalori

95 g

Karbonhidrat

0.2 g

Protein

5 g

Yağ

100g başına

Kalori	420 kcal
Karbonhidratlar	95 g
Şekerler (toplam)	92 g
Doğal	2 g
Eklenmiş	90 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	0.2 g
Yağ	5 g
Doymuş	2.5 g
Doymamış	2.5 g
Sodyum	20 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Düşük sodyum içeriği
Bir miktar doymamış yağ içerir
Son derece yüksek şeker içeriği
Çok yüksek glisemik yük ve indeks
Lif veya protein içermez

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Pembe şekerleme glisemik indeksi nedir?

Pembe şekerleme için glisemik indeks 85 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 12.2; 100 g'da glisemik yük 81.

Pembe şekerleme insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Pembe şekerleme için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu.

Hangi Glazür şekeri formunun glisemik yükü en düşüktür?

Pembe şekerleme, bu veritabanındaki tüm Glazür şekeri formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 81).

Pembe şekerleme'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.