Glazür şekeri
GI 85 · YüksekGL 81 / 100 g1/10
Yüksek GI
85 GI
100 g'da GL 81
Logi puanı 1/10
- Yağsız
- Aşırı yüksek şeker içeriği
Glazür şekeri için glisemik indeks 85 (Yüksek).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Glazür şekeri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Glazür şekeri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
400
Kalori
95 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 95 g |
| Şekerler (toplam) | 93 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 92 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.04 g |
| Çözünmez | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yağsız
- Sodyum içermez
- Aşırı yüksek şeker içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
- Lif veya protein içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Glazür şekeri glisemik indeksi nedir?
Glazür şekeri için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 81.
Glazür şekeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Glazür şekeri yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi Glazür şekeri formunun glisemik yükü en düşüktür?
Glazür şekeri, bu veritabanındaki tüm Glazür şekeri formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 81).
Glazür şekeri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
