Glazür şekeri

GI 85 · YüksekGL 81 / 100 g1/10

Yüksek GI

85 GI

100 g'da GL 81

Logi puanı 1/10

Yağsız
Aşırı yüksek şeker içeriği

Glazür şekeri için glisemik indeks 85 (Yüksek).

20 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Vanilyalı ve keşiş meyvesi tatlandırıcılı hindistancevizi kreması
100 g'da GL 1 Bu, 81'e kıyasla 1 gibi çok daha düşük bir GL ile benzer kremsi bir doku ve tatlı bir lezzet profili sunar.
Vanilyalı ve keşiş meyvesi tatlandırıcılı lor peyniri ve mascarpone karışımı
100 g'da GL 1 Bu, şekerli krema için çok daha sağlıklı bir alternatif olan, yüksek proteinli ve düşük glisemik indeksli kremsi bir sos seçeneği sunar.

Glazür şekeri formları

Pembe şekerleme
GI 85 · 100 g'da GL 81 pink

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Glazür şekeri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

400

Kalori

95 g

Karbonhidrat

0.2 g

Protein

2 g

Yağ

100g başına

Kalori	400 kcal
Karbonhidratlar	95 g
Şekerler (toplam)	93 g
Doğal	1 g
Eklenmiş	92 g
Lif	0.1 g
Çözünür	0.04 g
Çözünmez	0.06 g
Protein	0.2 g
Yağ	2 g
Doymuş	1.2 g
Doymamış	0.8 g
Sodyum	10 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Yağsız
Sodyum içermez
Aşırı yüksek şeker içeriği
Çok yüksek glisemik yük
Lif veya protein içermez

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Glazür şekeri glisemik indeksi nedir?

Glazür şekeri için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 81.

Glazür şekeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Glazür şekeri için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Vanilyalı ve keşiş meyvesi tatlandırıcılı hindistancevizi kreması.

Hangi Glazür şekeri formunun glisemik yükü en düşüktür?

Glazür şekeri, bu veritabanındaki tüm Glazür şekeri formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 81).

Glazür şekeri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.