Trabzon hurmalı turta
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Trabzon hurmalı turta glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Trabzon hurmalı turta glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Trabzon hurmalı turta kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Meyve (trabzon hurması) içerir
- ✓ Bir miktar diyet lifi sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ İşlenmiş un ve yağlar
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 22g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 12g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 4g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Trabzon hurmalı turta glisemik indeksi nedir?
Trabzon hurmalı turta glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Trabzon hurmalı turta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Trabzon hurmalı turta orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Trabzon hurmalı turta kan şekerini nasıl etkiler?
Trabzon hurmalı turta 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →