MCT tozu çikolata
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
- Sağlıklı yağlar (MCT'ler) açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ içeriği
MCT tozu çikolata için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
11 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
MCT tozu çikolata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 600 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 8 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 1.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 55 g |
| Doymuş | 50 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 150 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sağlıklı yağlar (MCT'ler) açısından zengin
- Düşük glisemik indeks
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Katkı maddeleri ve tatlandırıcılarla işlenmiş
- Düşük protein ve mikro besin içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
MCT tozu çikolata glisemik indeksi nedir?
MCT tozu çikolata için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
MCT tozu çikolata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
MCT tozu çikolata düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
MCT tozu çikolata kan şekerini nasıl etkiler?
MCT tozu çikolata 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
MCT tozu çikolata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
