Mayonezli maydanoz sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0 · 100 g'da GL 0.3
- Antioksidanlar açısından zengindir
- Bir miktar yağ içerir
Mayonezli maydanoz sosu için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0 artırır.
9 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mayonezli maydanoz sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 7.8 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Antioksidanlar açısından zengindir
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Düşük glisemik etkiye sahiptir
- Bir miktar yağ içerir
- Tuz eklenirse sodyum oranı yüksek olabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mayonezli maydanoz sosu glisemik indeksi nedir?
Mayonezli maydanoz sosu için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0; 100 g'da glisemik yük 0.3.
Mayonezli maydanoz sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mayonezli maydanoz sosu düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Mayonezli maydanoz sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Mayonezli maydanoz sosu 100g başına 0.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Mayonezli maydanoz sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
