Cenova pestosu
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 6 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Kalp dostu doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek sodyum içeriği
Cenova pestosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Zeytinyağı ve kuruyemişlerden gelen faydalı doymamış yağları korurken, doymuş yağ ve sodyum seviyelerini önemli ölçüde azaltır.
Pesto peynirsiz - 100 g'da GL 1 Geleneksel fesleğenli pestoya kıyasla önemli miktarda lif ve mikro besin takviyesi sağlar; bu da tokluk hissini ve kan şekeri kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olur.
Kale ıspanak pestosu - 100 g'da GL 1 Marketlerde satılan pestolarda yaygın olarak bulunan yüksek sodyum konsantrasyonu olmadan, sağlıklı tekli doymamış yağlar ve lif sağlar.
Avokado otlu lime sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Cenova pestosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
450
Kalori
6 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
45 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 45 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Kalp dostu doymamış yağlar açısından zengin
- Minimum düzeyde işlenmiş içerik profili
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif yoğunluğu
Alerjenler
İçerir: ağaç yemişlerisüt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cenova pestosu glisemik indeksi nedir?
Cenova pestosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Cenova pestosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cenova pestosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Cenova pestosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
