Fesleğenli pesto
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik etki
- Yüksek sodyum içeriği
Fesleğenli pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Fesleğenli pesto formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fesleğenli pesto, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 2 tbsp serving | 28 g |
| 1 fincan | 224 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 45 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik etki
- Kalp dostu doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş yağlardan kaynaklanan yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
Fesleğenli pesto içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Fesleğenli pesto glisemik indeksi nedir?
Fesleğenli pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Fesleğenli pesto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fesleğenli pesto için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Fesleğenli pesto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Fesleğenli pesto formları arasında, Kabaklı fesleğen sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Fesleğenli pesto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
