mantar çorbası bazı
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük kalori içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
mantar çorbası bazı için glisemik indeks 20 (Düşük).
13 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
mantar çorbası bazı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 28 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.7 g |
| Doğal | 1.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.1 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Lif ve mikro besinler içerir
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Az işlenmiş
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
mantar çorbası bazı glisemik indeksi nedir?
mantar çorbası bazı için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
mantar çorbası bazı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
mantar çorbası bazı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
mantar çorbası bazı kan şekerini nasıl etkiler?
mantar çorbası bazı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
mantar çorbası bazı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
