Lime kabuğu
Düşük GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 3.2
- Son derece düşük glisemik yük
- Sınırlı protein içeriği
Lime kabuğu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Lime kabuğu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 47 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 1.7 g |
| Doğal | 1.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 10.5 g |
| Çözünür | 3.5 g |
| Çözünmez | 7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.6 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece düşük glisemik yük
- Çok yüksek lif içeriği
- Minimum işleme
- Sınırlı protein içeriği
- Pestisit kalıntısı potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Lime kabuğu glisemik indeksi nedir?
Lime kabuğu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 3.2.
Lime kabuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Lime kabuğu düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Lime kabuğu kan şekerini nasıl etkiler?
Lime kabuğu 100g başına 3.2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Lime kabuğu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
