Kuruyemişli Atıştırmalık
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kuruyemişli Atıştırmalık glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kuruyemişli Atıştırmalık glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kuruyemişli Atıştırmalık kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek sağlıklı yağ içeriği
- ✓ İyi protein kaynağı
- ✓ Düşük şeker içeriği
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Kalori yoğun
- ✗ Eklenmiş sodyum içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 8g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 15g |
| Yağ | 42g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 34g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kuruyemişli Atıştırmalık glisemik indeksi nedir?
Kuruyemişli Atıştırmalık glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kuruyemişli Atıştırmalık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuruyemişli Atıştırmalık düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kuruyemişli Atıştırmalık kan şekerini nasıl etkiler?
Kuruyemişli Atıştırmalık 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →