Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar
Düşük GI
100 g'da GL 28
- No added sugars
- High natural sugar content
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar için glisemik indeks 50 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 38 g |
| Doğal | 38 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 4.5 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 14.5 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 28.
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar 100g başına 28 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Ev yapımı fındıklı ve hurmalı bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
