Kuru ot ve baharat karışımı

GI 10 · DüşükGL 0.6 / yemek kaşığı7/10

Düşük GI

10 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.6 · 100 g'da GL 4

Logi puanı 7/10

Kuru ot ve baharat karışımı için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6 artırır.

5 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Kuru ot ve baharat karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

250

Kalori

40 g

Karbonhidrat

10 g

Protein

3 g

Yağ

100g başına

25%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Kuru ot ve baharat karışımı glisemik indeksi nedir?

Kuru ot ve baharat karışımı için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6; 100 g'da glisemik yük 4.

Kuru ot ve baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kuru ot ve baharat karışımı düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Kuru ot ve baharat karışımı kan şekerini nasıl etkiler?

Kuru ot ve baharat karışımı 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Kuru ot ve baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.