Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği (tarçından)
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Yüksek sodyum içeriği (deniz tuzundan)
- ✗ İhmal edilebilir protein
- ✗ Porsiyon başına minimal mikro besin katkısı
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 25g |
| Çözünür | 7.5g |
| Çözünmez | 17.5g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 12000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı glisemik indeksi nedir?
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →