Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı

GI 5 · DüşükGL 0.1 / çay kaşığı7/10

Düşük GI

5 GI

tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 2.3

Logi puanı 7/10

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1 artırır.

26 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

180

Kalori

45 g

Karbonhidrat

1 g

Protein

0.5 g

Yağ

100g başına

35%

Orta

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı glisemik indeksi nedir?

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 2.3.

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı kan şekerini nasıl etkiler?

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı 100g başına 2.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Tarçın, vanilya ve deniz tuzu karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.