Fas baharat karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fas baharat karışımı glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Fas baharat karışımı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fas baharat karışımı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidanlar açısından zengin
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Baharat hassasiyetlerine neden olabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 58g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 34g |
| Çözünür | 10.2g |
| Çözünmez | 23.8g |
| Protein | 11g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 6.8g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fas baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Fas baharat karışımı glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Fas baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fas baharat karışımı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fas baharat karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Fas baharat karışımı 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →