kremalı tatlı
GI 55 · OrtaGL 14 / 100 g2/10
Orta GI
55 GI
100 g'da GL 14
Logi puanı 2/10
- Kalsiyum kaynağı
- Yüksek şeker içeriği
kremalı tatlı için glisemik indeks 55 (Orta).
24 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kremalı tatlı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
25 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Kalsiyum kaynağı
- Bir miktar protein içerir
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- İşlenmiş gıda
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kremalı tatlı glisemik indeksi nedir?
kremalı tatlı için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 14.
kremalı tatlı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kremalı tatlı orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
kremalı tatlı kan şekerini nasıl etkiler?
kremalı tatlı 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
kremalı tatlı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
