krema mus
GI 50 · DüşükGL 13 / 100 g2/10
Düşük GI
50 GI
100 g'da GL 13
Logi puanı 2/10
- Hızlı enerji kaynağı
- Yüksek şeker içeriği
krema mus için glisemik indeks 50 (Düşük).
25 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
krema mus, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
25 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
24 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Hızlı enerji kaynağı
- Bir miktar kalsiyum içerir
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
krema mus glisemik indeksi nedir?
krema mus için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 13.
krema mus insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
krema mus düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
krema mus kan şekerini nasıl etkiler?
krema mus 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
krema mus'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
