Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın

Glikemik indeks yok7.5/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 18 g karbonhidrat

Logi puanı 7.5/10

Yüksek lif içeriği
Yüksek doymuş yağ içeriği

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.

29 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

590

Kalori

18 g

Karbonhidrat

9 g

Protein

52 g

Yağ

100g başına

Kalori	590 kcal
Karbonhidratlar	18 g
Şekerler (toplam)	5 g
Doğal	5 g
Eklenmiş	0 g
Lif	11 g
Çözünür	3.3 g
Çözünmez	7.7 g
Protein	9 g
Yağ	52 g
Doymuş	28 g
Doymamış	22 g
Sodyum	15 mg

İşlenme Düzeyi

40%

Orta

Bu puan neden?

Yüksek lif içeriği
Sağlıklı yağlar açısından zengin
İlave şeker içermez
Yüksek doymuş yağ içeriği
Kalori yoğun
Düşük su içeriği

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın glisemik indeksi nedir?

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 18 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Kavrulmuş şekersiz rendelenmiş hindistancevizi, kabak çekirdeği ve tarçın'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.