Kavrulmuş fındık yağı
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Kalp dostu doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek kalori yoğunluğu
Kavrulmuş fındık yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kavrulmuş fındık yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
884
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 884 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 7.5 g |
| Doymamış | 92.5 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
50%
Orta
Bu puan neden?
- Kalp dostu doymamış yağlar açısından zengin
- Minimum işleme seviyesi
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Mikro besin ve lif eksikliği
Alerjenler
İçerir: ağaç yemişleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kavrulmuş fındık yağı glisemik indeksi nedir?
Kavrulmuş fındık yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kavrulmuş fındık yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavrulmuş fındık yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kavrulmuş fındık yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
