Hindistancevizi yağı
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 24 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
Hindistancevizi yağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 24 g karbonhidrat içerir.
17 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindistancevizi yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
660
Kalori
24 g
Karbonhidrat
7 g
Protein
65 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 660 kcal |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 16 g |
| Çözünür | 4.8 g |
| Çözünmez | 11.2 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 65 g |
| Doymuş | 57 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Alerjenler
İçerir: ağaç yemişleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistancevizi yağı glisemik indeksi nedir?
Hindistancevizi yağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 24 g karbonhidrat içerir.
Hindistancevizi yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistancevizi yağı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 24 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
-
Bitki bazlı süt tozu ikamesi GI 30 -
Kremalı fıstık ezmesi kaplaması (şekersiz, ilave şeker yok) GI yok -
Yer fıstığı ve susamlı küme (yumurta akı ile bağlanmış, ilave şeker yok) GI 20 -
Şekersiz tahin GI yok - Doğal tatlandırıcılı cevizli tarçın ezmesi GI 25
-
ceviz unu GI 15 -
Ceviz ve besin mayası peyniri sosu GI 10 -
Ceviz yağı GI yok
Hindistancevizi yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
