Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Yüksek kalori yoğunluğu
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.
4 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 570 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 18 g |
| Çözünür | 5.4 g |
| Çözünmez | 12.6 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 48 g |
| Doymuş | 6.5 g |
| Doymamış | 39 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Lif bakımından zengin
- Bitkisel protein kaynağı
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Potansiyel alerjen (susam)
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı glisemik indeksi nedir?
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 18 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kavrulmuş susam ve keten tohumu karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
