Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek antioksidan içeriği
- ✓ Düşük ilave tuz ve ilave şeker içermez
- ✓ İyi lif içeriği
- ✗ Bir miktar doğal şeker içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 4.8g |
| Doğal | 4.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.1g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Yağ | 0.4g |
| Doymuş | 0.06g |
| Doymamış | 0.34g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu glisemik indeksi nedir?
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →