Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu

GI 25 · DüşükGL 3 / fincan9/10

Düşük GI

25 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 3 · 100 g'da GL 2

Logi puanı 9/10

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3 artırır.

17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

7.5 g

Karbonhidrat

1.3 g

Protein

0.4 g

Yağ

100g başına

30%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu glisemik indeksi nedir?

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 3; 100 g'da glisemik yük 2.

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu kan şekerini nasıl etkiler?

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Kavrulmuş kırmızı biber ve domates sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.