Karnabahar keki
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Karnabahar keki glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1.3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Karnabahar keki glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Karnabahar keki kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 1.1g |
| Doymamış | 2.5g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Karnabahar keki glisemik indeksi nedir?
Karnabahar keki glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1.3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Karnabahar keki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karnabahar keki düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Karnabahar keki kan şekerini nasıl etkiler?
Karnabahar keki 100g başına 1.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →