Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları

GI 20 · DüşükGL 1.2 / adet8/10

Düşük GI

20 GI

tipik adet (120 g) başına GL 1.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2 artırır.

15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

5 g

Karbonhidrat

4.5 g

Protein

2.5 g

Yağ

100g başına

50%

Orta

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları glisemik indeksi nedir?

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2; 100 g'da glisemik yük 1.

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları kan şekerini nasıl etkiler?

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.