Karnabahar otlu salata soslu

GI 15 · DüşükGL 1.5 / fincan9/10

Düşük GI

15 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 9/10

Karnabahar otlu salata soslu için glisemik indeks 15, sade Karnabahar (15) ile aynıdır. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.

31 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Karnabahar otlu salata soslu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

5.5 g

Karbonhidrat

1.7 g

Protein

2.2 g

Yağ

100g başına

25%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Karnabahar otlu salata soslu glisemik indeksi nedir?

Karnabahar otlu salata soslu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.

Karnabahar otlu salata soslu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Karnabahar otlu salata soslu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Karnabahar formunun glisemik yükü en düşüktür?

Karnabahar otlu salata soslu, bu veritabanındaki tüm Karnabahar formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Karnabahar otlu salata soslu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.