Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 49 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Contains cocoa solids
- ✓ Satisfies cravings with portion control
- ✗ Very high glycemic load and sugar content
- ✗ Refined carbohydrates and low nutrient density
- ✗ High levels of saturated fats
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 35g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 30g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 20g |
| Doymuş | 9g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye glisemik indeksi nedir?
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 49 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye kan şekerini nasıl etkiler?
Hollanda Kakaolu Çikolatalı Kurabiye 100g başına 49 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →