düşük karbonhidratlı kurabiye
Düşük GI
100 g'da GL 2
- düşük glisemik yük
- işlenmiş gıda
düşük karbonhidratlı kurabiye için glisemik indeks 18, sade Tatlı kurabiye (70) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tatlı kurabiye formları
- GI 70 · 100 g'da GL 48
Tatlı kurabiye - şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiyeGI 25 · 100 g'da GL 13.8 chocolatehazelnut
- yüksek proteinli vanilyalı kurabiyeGI 55 · 100 g'da GL 21 high proteinvanilla
- GI 50 · 100 g'da GL 36 marka: oreo
Oreo bisküvi - GI 65 · 100 g'da GL 39 marka: lenny_larryschocolate
Çikolatalı kurabiye - vegan çikolatalı kurabiyeGI 60 · 100 g'da GL 39 chocolatevegan
- GI 65 · 100 g'da GL 44 chocolate
Çikolatalı kurabiye - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
düşük karbonhidratlı kurabiye, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 4 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 24 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük glisemik yük
- doymamış yağ oranı yüksek
- diyet lifi içerir
- işlenmiş gıda
- doymuş yağ oranı yüksek
- orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
düşük karbonhidratlı kurabiye glisemik indeksi nedir?
düşük karbonhidratlı kurabiye için glisemik indeks 18 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
düşük karbonhidratlı kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
düşük karbonhidratlı kurabiye düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Tatlı kurabiye formunun glisemik yükü en düşüktür?
düşük karbonhidratlı kurabiye, bu veritabanındaki tüm Tatlı kurabiye formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
düşük karbonhidratlı kurabiye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
